Comment fortifier sont immunité avec l'Ayurveda

Ces derniers temps, l'humanité a commencé à réaliser que la santé, spécifiquement l’immunité, sont devenus une priorité en raison d’un virus.  L’approche holistique de l’Ayurveda qui propose une santé incluant la multi dimensionnalité du corps (le mental/intelligence émotionnelle, le corps énergétique et l’esprit) a plus de 7000 ans d’existence. Cela signifie aussi qu'elle possède une bonne expérience pour soigner l’humain lors de pandémies car il y en a eu d’autres depuis ces temps ancestraux. Or, depuis la modernisation de nos sociétés, nos vies ont été grandement facilitées par la technologie, amenuisant par le fait même progressivement notre immunité par différents moyens pernicieux dont les modes de vies et nos habitudes de vie ancrées dans un monde accéléré. Ainsi, le corps humain est davantage sujet à être une proie aux maladies en raison de notre mode de vie défectueux qui inclut des conditions psychologiques stressantes.

    Dans cette ère moderne de spécialisation des soins médicaux, l'Ayurveda se distingue par son approche holistique du corps qui inclut les cinq couches (Koshas) de notre entité.

Je vous invite à écouter ce vidéo, en cliquant l’image qui suit, pour en savoir d’avantage au sujet de comment nos habitudes au quotidiens peux fortifier notre résilience immunitaire!

Bon visionnement!